Интересно
А наш знакомый экстрасенс говорит: "Все болезни от неправильных мыслей. Почистишь клиенту ауру (читай - "прочистишь мозги" и "залатаешь дыры-пробоины" от собственного негатива
)- одну-две недели как на крыльях летает. Потом загрузит голову своими привычными негативными мыслями - и снова на приём."
Разумеется, правильное и, главное, "в меру" питание - это очень важно, но ещё важнее чистить свои мозги - от них все болезни.
Взрослому человеку полезнее употреблять кисломолочные продукты, творог и сыры. Парное молоко - достаточно трети или полстакана на приём.
Холодное молоко может запросто вызвать диарею - оно требует большого объёма энергии для подогрева, т.е. в холодном виде, не успев нагреться в желудке до начала переваривания, скоропостижно покидает ЖКТ
Очень хорошо подогревать молоко, как в прямом, так и в переносном смысле, смешивая его со специями, которые гасят некоторые отрицательные свойства молока - газообразование, слизеобразование, излишнюю для многих людей жирность. Молоко тогда не только хорошо усваивается, но и обогащается микроэлементами.
Горячее молоко отлично сочетается с корицей, кардамоном, шафраном.
Кисломолочные продукты - с кориандром, фенхелем, корицей, имбирём, кумином (зира)
Мороженое сочетается с гвоздикой, корицей, кардамоном.
Кофе с молоком - добавляйте кардамон
Имея глубокие корни, касайся руками звёзд!